Представительство Роспотребнадзора в интернете
rospotrebnadzor.ru
Что такое дисбактериоз: мифы и реальность
Дисбактериоз, или дисбиоз, — это состояние, при котором нарушается баланс микрофлоры кишечника. В норме в кишечнике человека обитают миллиарды полезных бактерий, таких как бифидобактерии и лактобактерии, которые участвуют в пищеварении, синтезе витаминов и защите от патогенных микроорганизмов.
При дисбактериозе количество полезных бактерий снижается, а условно-патогенная флора начинает преобладать. Это может вызывать:
- Вздутие, диарея или запоры
- Боли в животе
- Снижение иммунитета
Развенчиваем мифы о дисбактериозе
Миф 1: Это самостоятельное заболевание
На самом деле, это состояние чаще всего выступает как следствие других проблем, таких как антибиотикотерапия, инфекции, неправильное питание, стресс или заболевания желудочно-кишечного тракта, например, синдром раздражённого кишечника. В международной медицинской практике термин "дисбактериоз" используется редко, так как он считается устаревшим, а акцент делается на изучение микробиома и его нарушений.
Миф 2: Лечится только пробиотиками
Хотя пробиотики и пребиотики действительно помогают восстановить баланс микрофлоры, их эффективность зависит от причины дисбиоза. Без устранения основного фактора, например, коррекции диеты или лечения инфекции, эффект от пробиотиков будет временным.
Что важно знать?
Не все симптомы, приписываемые дисбактериозу, связаны с микрофлорой. Диарея или боли в животе могут быть признаками серьезных заболеваний, требующих диагностики.
Комплексный подход к решению
Дисбактериоз — это не приговор, а сигнал о необходимости пересмотреть образ жизни и обратиться к врачу для точной диагностики. Только комплексный подход, включающий анализ микробиоты, коррекцию питания и лечение основного заболевания, поможет восстановить здоровье кишечника.
Материал подготовил Мехтиев Э.Р.
